Zdravím všechny 🙂

Narodila jsem se v roce 1980, bydlím na venkově na Vysočině, snažím se žít v souladu s přírodou, se Zemí, s životem, rozvíjet svoje vědomí, a také toto poselství ukazovat  lidem. Předávám rady a informace, které se mi osvědčily a které by mohly pomoci i ostatním. Jím  rostlinnou, místní a sezonní stravu, cvičím jógu a snažím se o postupný duchovní rozvoj. Jídla z rostlin, knihy a sebereflexe mi přinesly rozšíření vědomí, intuici a pochopení dějů okolo nás a mi přichází mi odpovědi na některé otázky teoretické i praktické.  Jsem za to vše Životu nesmírně vděčná… Kéž bychom všichni postupně našli tu správnou cestu k životu, lásce, radosti, harmonii a ke světlu…

Vystudovala jsem Českou zemědělskou univerzitu v Praze, obor kvalita a zpracování produktů. Dlouhodobě se zajímám vědecké i duchovní poznání, o zdravý životní styl a zdravé stravování z odborného, praktického, duchovního a etického hlediska. Vyzkoušela jsem různé směry stravování od přírodní domácí smíšené stravy, makrobiotiku, vegetariánství, raw stravu, rostlinnou stravu a přírodní rostliny. Za ideál považuju místní, sezonní, bio rostlinnou stravu, cca 60 – 80 % raw a s každodenním zastoupením divokých přírodních rostlin. Je to velmi chutné, zdravé, pestré a kreativní, etické a vysokovibrační a propojující s planetou a světlem 🙂

A moje zvláštnost, proč nemám přední zuby? Měla jsem je geneticky nekvalitní a i vlivem dietních chyb z minulosti nebyly pěkné a trpěla jsem na záněty. Nechala jsem si je tedy vytrhnout a zároveň jsem dospěla k rozhodnutí, že nechci nosit protézu ani implantáty do kosti. I když je to z estetického hlediska problematické, tak pro mne je to dobrý kompromis, který mně v praktickém životě neomezuje 🙂

Alena Benešová

ala.mane@centrum.cz

Na facebooku nejsem 🙂